久视频精品|在线一区
二区视频|国产AVV|日韩在线视频精品

　　在这个时节  该如何调理
养生？宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗
语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。